Nilkan ja jalkaterän ortopedia
Nilkan ja jalkaterän vammat
Nilkkanivelessä artroskooppisia toimenpiteitä käytetään yleisimmin nyrjähdyksen jälkeen syntyneiden pitkäkestoisien kiputilojen häivyttämiseen. Lääkäriin on syytä tulla nyrjähdyksen jälkeen, jos nilkka turpoaa runsaasti tai jalalla astuminen sattuu. Nilkan toipumisen pitkittyessä kyseessä voi olla myös rustovaurio tai jännerepeämä.
Tyypilliset syyt nilkkakivulle
- Nilkan nyrjähdys
- Jännetuppitulehdus
- Nivelpussintulehdus
- Akillesjänteen tulehdus
- Nivelrikko
- Luupiikit
- Kihti
- Nilkan ja jalkaterän virheellinen kuormitus.
Muita jalkaterän alueen tyypillisä vaivoja
- Kipu isovarpaan tyvessä
- Vaivaisenluuongelmat
- Jalkaterän virheasennot
- Pitkittynyt kipu akillesjänteessä
- Kipu jalkapöydässä, jalkaterässä tai päkiässä.
Ortopedi valitsee parhaan hoitovaihtoehdon
Eiran ortopedi tutkii huolellisesti vaivan taustat ja valitsee juuri sinulle parhaan hoitovaihtoehdon. Tutkimusta voidaan täydentää röntgen- tai magneettikuvauksilla. Hoitoon pääset nopeasti. Toisinaan päädytään leikkaukseen mikäli perinteisin kuntoutusmenetelmin ei saavuteta haluttua hoitotulosta.
Tyypillisiä nilkan ja jalkaterän leikkauksia ovat
- Vaivaisenluuleikkaus
- Vasaravarvasleikkaus
- Isovarpaan jäykistys- tai tyvinivelleikkaus
- Nilkan tähystysleikkaus ja nivelsiteiden leikkaus
- Erilaiset jänteiden korjausleikkaukset.
Konaisvaltaiseen hoitoketjuumme kuuluu tarvittaessa yöpyminen leikkauksen jälkeen viihtyisällä vuodeosastollamme ja nimetyn fysioterapeutin avustuksella aloitettu välitön kuntoutus leikkauksen jälkeen. Leikkaukseen pääset ilman jonotusaikoja.
Varaa aika vastaanotolle helposti nettiajanvarauksestamme!
Nilkan nyrjähdysvamman hoito
Nilkan nyrjähdys on yleinen ja tyypillinen kaikenikäisten liikkujien vamma. Suomessa sattuu joka päivä noin 500 nilkan nivelsiteiden venähdystä tai revähdystä. Puolet nilkan nyrjähdysvammoista sattuu urheillessa.
Nilkka nyrjähtää tavallisimmin siten, että jalkaterä vääntyy sisäänpäin ja nilkan ulkosivun nivelsiteet vaurioituvat. Vääntövammanseurauksena voi lisäksi vaurioitua nivelrusto, revetä nivelkapseli tai jänne. Samalla tavalla voi nilkkaan saada myös kehräsluiden murtumia.
Nilkan nyrjähdysvamman ensihoito on "kolmen K:n" hoito
- Kohoasento
- Kylmähoito
- Kompressio (puristussidos)
Turvotuksen vähentämiseksi on hyvä välttää kävelyä ja runsasta pystyasennossa oloa pari päivää.
Lääkäriin on syytä tulla nyrjähdyksen jälkeen, jos nilkka turpoaa runsaasti tai jalalla astuminen tuntuu tuskalliselta. Ensikäynnin yhteydessä selvitetään vamman laatu nilkan tutkimuksella ja usein myös röntgenkuvilla. Alkuvaiheessa voidaan tarvita kyynärsauvoja liikkumisen tukena.
Leikkaus harvoin tarpeen
Nilkan nivelsidevammat hoidetaan nilkkatuella ja varhaisella jalan kuormituksella. Leikkaushoito ei käytännössä ole tarpeen nilkan akuutissa venähdysvammassa.
Nilkkatukea käytetään 3-6 viikon ajan arkiliikkumisessa ja 2-3 kuukautta liikunnan ja urheilun aikana.
Nilkkavamman kuntoutuksella palautetaan nilkan asento- ja tasapainotunto sekä liikelaajuus harjoittamalla nilkkaa ja jalkaterää liikuttavia lihaksia. Fysioterapeutin ohjaus on usein tarpeen.
Tavalliset nivelsidevammat paranevat parissa kuukaudessa.
Liitännäisvammat tutkittava huolellisesti
Nilkan toipumisen pitkittyessä yli normaalin 6 viikon voi kyseessä olla liitännäisvamma, kuten rustovaurio tai jännerepeämä. Nilkka voi jäädä kipuilemaan, esiintyy turvotusta tai pettämistä ja löysyyttä.
Ortopedin huolellinen molempien nilkkojen tutkimus ja potilaan oirekuvan selvitys on usein riittävä. Lisätutkimuksena voidaan käyttää magneettitutkimusta (MRI) tai tietokonetutkimusta (TT). Lisäksi arvioidaan kuntoutustarve lihas- ja liikevajauksen hoitamiseksi.
Oireiden pitkittyessä ortopedi arvioi leikkauksen tarpeen
Nilkan jäädessä oireilemaan on aiheellista tulla ortopedin vastaanotolle vaivan selvittämiseksi. Mikäli nilkkaan jää pysyvä nyrjähtelytaipumus tai epätukevuus, saattaa olla tarpeen leikkaus, jossa nivelsiteet kiinnitetään tai rakennetaan uudelleen.
Nilkan tähystyksiä ja nivelen sisäisiä toimenpiteitä tehdään mm. rustovaurioiden hoitamiseksi tai irtokappaleiden poistamiseksi.
Leikkauksen jälkeen käytetään tukisaapasta 4-6 viikkoa ja sen jälkeen nilkkatukea; tähystysleikkauksenjälkeen toipuminen on hieman nopeampaa.
Asiantuntijat
Seuraavat vapaat ajat
Hinnasto
Tutustu palveluunOrtopedin vastaanotto
- Hietaranta Harri, Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
- Kaartinen Esko, Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
- Lepistö Jyri, Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
Lonkka
Nilkka
Olkapää
Polvi
Vastaanottokäynnin hintaan lisätään poliklinikkamaksu 29,70 €. Kanta-maksu on 3,30 € ja veloitetaan kaikista Omakantaan tallennettavista käynneistä. Asiantuntijakohtaiset hinnat löydät asiantuntijan omasta profiilista. Hintoihin ei sisälly laboratorio- tai röntgentutkimuksia.
