Hölttä Marianna
Ravitsemusterapeutti
Tutkinto: Terveystieteiden maisteri
Kielitaito: Suomi, Englanti
Olen valmistunut laillistetuksi ravitsemusterapeutiksi, jolla on halu auttaa jokaista syömisen kanssa kamppailevaa. Pyrin löytämään jokaiselle henkilökohtaisen ravitsemuksen, mikä tukee terveellistä ja hyvinvoivaa elämää. Olen erityisesti suuntautunut lihavuuden hoitoon, syömisen hallintaan, syömishäiriöihin sekä lasten ravitsemukseen.
Palvelut
Erikoisalat
RavitsemusterapeuttiAsiantuntijan artikkelit
Ruokavaliolla on suuri vaikutus siihen, miten ihomme voi. Jos iho-ongelmia esiintyy tai haluat varmistaa terveen ihon ylläpidon, kiinnitä katse lautasen sisältöön. Ravitsemusterapeutti Marianna Hölttä vinkkaa miten!
Iskeekö iltapäivällä usein väsymys? Ravitsemusterapeutti Marianna Hölttä antaa 5 vinkkiä, joiden avulla vireystila pysyy korkealla koko päivän ajan.
Säännöllisen syömisen tärkeys tiedetään, mutta sen toteuttaminen käytännössä on monille haasteellista. Päivä täyttyy erilaisilla askareilla ja tehtävillä, jonka vuoksi syöminen tuntuu enemmänkin pakolliselta paheelta, kuin tarpeelliselta tauolta. Ravitsemusterapeutti Marianna Höltän vinkeillä saat sovitettua terveellisen syömisen kiireiseen päivään.
